Az első U15-ös tehetséggondozó program keretében megvalósult nap nagy sikert aratott. A rossz időjárási körülmények ellenére több, mint 40 lány vett részt az edzésen. Március 22-én tesztnapot tart a stáb a Jégpalotában, amire várják az 1998 és 2003 között született lányok jelentkezését. A regisztrációkat 2013. március 20. szerda 10:00 óráig várjuk, a noihoki15@gmail.com email címen. Kikérőt a regisztráció alapján természetesen biztosítunk erre a napra.
Az alábbiakban olvashatják a pontos pénteki programot:
07:30 Találkozó
07:45-08:00 Száraz bemelegítés
08:00-08:20 Öltöző
08:20 Edzés előtti megbeszélés
08:30-10:20 Jeges teszt
10:20-10:35 Átöltözés száraz edzés felszerelésbe
10:35-11:00 Snack (gyümölcs)
11:00-13:00 Száraz teszt
13:00-13:30 Tusolás
13:30-14:15 Ebéd
14:15 Megbeszélés és száraz bemelegítés
14:50 Edzés előtti megbeszélés
15:00-15:50 Jeges edzés
15:50-16:10 Tusolás
16:10-17:00 Megbeszélés és a nap zárása
Részvétel csak előzetes regisztráció alapján lehetséges!
Amit mindenképp hozzon magával minden lány:
- jeges felszerelés
- száraz felszerelés a bemelegítéshez
- kulacs
- saját meccsmez!!!
- tusoló cucc, mert a fürdés kötelező!
- aki tudja, éleztesse meg a koriját, amennyiben ez szükséges
- akinek van, az hozzon 2 ütőt
Fotó: Somogyi Viktor
